Alexia Melac, votre sophrologue à La Réunion

Qui suis-je

Mon parcours

J'ai à cœur de transmettre les outils, techniques naturels qui me portent au quotidien aux personnes désireuses d'apprendre sur elle même, sur leur fonctionnement et faire émerger leur potentiel. Je me suis formée au Reiki à l'âge de 22 ans ce qui m'a permit de canaliser et mieux comprendre les principes énergétiques de nos corps et de notre environnement. La Sophrologie m'a beaucoup portée pour comprendre ma sensibilité et de la transformer en force. Cette pratique aide aussi à prendre conscience de sa valeur et aide pour l'estime de soi. Elle a de multiples adaptations. Je me suis formée à la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg, qui permet de se connecter à soi, son corps, à améliorer nos relations intra personnelles. J'ai continué ma formation en Reiki jusqu'au Niveau 3 pour pouvoir le transmettre. A travers mon voyage en Asie, j'ai été initiée à la réflexologie plantaire et à la marmathérapie (acupuncture indienne). La méditation me porte dans mon ancrage, la clarification de mes pensées en la combinant à la respiration, ce que j'ai à cœur de transmettre.

Sophrologie & Accompagnement Personnel

Sophrologie & Accompagnement Personnel

Séances personnalisées pour gérer émotions et stress au quotidien

Ateliers de Yoga du Rire

Ateliers de Yoga du Rire

Un moment pour vous reconnecter à votre joie de vivre, votre légèreté et qu'elle vous suivent bien après !

Ateliers Enfants - Jeux & Régulation des émotions

Ateliers Enfants - Jeux & Régulation des émotions

Groupe d'enfants le mercredi pour réguler ses émotions en s'amusant Séance Individuelle s'adaptant à l'univers de l'enfant

Apprenez mieux à vous détendre à travers la respiration

Profitez d'un service entièrement personnalisé qui s'adapte à vos besoins et contraintes. Que ce soit chez vous ou en pleine nature, je me déplace pour vous offrir un moment de bien-être unique et sur mesure.

Séances à domicile ou en nature déplacements possibles : Saint Leu, St Gilles, La Saline Les Hauts, Trois Bassins, Saint Paul, Piton Saint Leu, Le Port, l'Hermitage Les bains

Séances à domicile ou en nature déplacements possibles : Saint Leu, St Gilles, La Saline Les Hauts, Trois Bassins, Saint Paul, Piton Saint Leu, Le Port, l'Hermitage Les bains

Vous avez un emploi du temps chargé? Pas de stress, je me déplace jusqu'à chez vous. Vous avez envie d'être bercé par le bruit des vagues? Ou le calme de la foret? On peut s'organiser!

Approche personnalisée

Approche personnalisée

En fonction de vos besoins, de ce que vous traversez et mes techniques et outils nous trouverons ensemble ce qui sera le plus adapté pour vous.

Apprendre à se connaître et à réguler ses émotions en s'amusant!

Apprendre à se connaître et à réguler ses émotions en s'amusant!

Votre enfant a besoin de plus de concentration ? De vivre des émotions qu'il a refoulé ? Avec son Univers, des jouets, il est possible de créer des jeux pour mieux réguler ses émotions.

Single project subtitle

Single project title

Centre bien-être à La Réunion, sophrologie et soins énergétiques

Ce site utilise des cookies

Ce site utilise des cookies, pour vous offrir une meilleure expérience de navigation.

.